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日本人

あなたの「睡眠時間」 足りてますか?

こんにちは! uwabamiです。   さて、今日はどんなお話をしましょうか。   みなさんは、睡眠時間をどのくらい確保できていますか? 私は平均するとだいたい4~5時間といったところですかね。これは短いのか長いのか…   日本人「睡眠時間」ダントツ最下位  「サマータイム」でさらに…   ■【ただでさえ睡眠時間が短い日本人】   日本は世界的にも […]